大腿膝盖外侧拉伤一般需要4到6周左右的时间。

大腿外侧拉伤多数是由于肌肉的拉伤，或者是伴有肌腱筋膜的损伤。这种损伤需要恢复的时间一般需要4到6周，出现拉伤以后需要制动局部，可以进行支具或者石膏的固定。固定期间不要过早下地负重，以免造成再次的拉伤。卧床休息，整个下肢抬高，促进肿胀疼痛的恢复，可以配合热敷、理疗以及外用或者口服一些活血化瘀的药物，促进恢复。