跑完步不停地打喷嚏，流鼻涕是由于在跑步过程中吸入了一些刺激性的气体或者灰尘等，激发了鼻咽粘膜的急性炎症反应，而这些刺激性的气体有可能是一些冷空气或者是在呼吸过程中大量的水分丢失，以及在跑步过程中扬起的灰尘以及不明的化学物质的这些气体吸入鼻咽部以后，可以引起明显的气道高反应而出现流清鼻涕，打喷嚏等表现。

当出现这种情况时，给于适当的休息往往可以自行缓解，而不需要特殊的药物治疗，但如果有运动性哮喘和气道高反应，患者有可能会激发持续的咳嗽，甚至气道痉挛，要给与积极的解痉平喘，抗过敏等对症治疗。