一有事情就心烦，紧张是因为情绪改变，引起交感神经兴奋导致。

我们正常心脏是由于交感神经和副交感神经共同支配。在夜间休息的时候，通常是由副感神经支配，这时候表现为心动过缓，血压相对较低。如果在白天通常是交感神经支配的心脏，这时候如果伴有情绪改变、剧烈运动、喝酒、喝咖啡以及喝浓茶等情况下，都会刺激到交感神经，使其异常兴奋而出现心慌、胸闷、手抖、出冷汗等症状，如果及时调整情绪，那么这种症状常常会得到缓解。