一般情况下，足跟筋膜炎主要是通过口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行治疗，也可以采用相应的针刀松解，冲击波治疗等方法进行对症治疗。同时，需要在症状期避免过度挤压刺激，注意保暖休息，由于长时间固定姿势挤压，刺激，劳损或过度拉伸等情况，引起足跟位置周围结缔组织劳损。导致微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现粘连，导致血运不畅，引起缺血，缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，注意保暖，休息，劳逸结合。