颈椎筋膜炎主要是由于颈肩部受凉，颈椎长时间的低头伏案工作，长时间的低头看手机所引起的。

颈椎筋膜炎主要是颈肩部局部肌肉韧带紧张，局部酸胀疼痛，在长时间的保持一个姿势或低头伏案时，疼痛症状较重。出现上述症状后，可就诊于当地医院疼痛科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查。确定诊断后，局部可使用热水袋热敷，烤灯照射，涂抹扶他林软膏，外用活血化瘀膏药等对症治疗，必要时可给予局部药物封闭注射。