如果出现感冒发烧，最好是不要吃凉的东西，特别是冰的东西。

这类食品是有可能会加重患者的感冒发烧症状的，不利于病情的恢复。感冒发烧期间，要注意吃一些温热的食物，多喝热开水，比如，可以吃一些小米粥、玉米粥、面条等类型的食物，尽量不要吃一些辛辣刺激油腻上火的食物。另外，一些冰凉的食物，感冒发烧的病人，还应该使用一些药物进行缓解的，比如感冒灵颗粒、疏风解毒胶囊、莲花清瘟颗粒、板蓝根颗粒、感冒清热解毒口服液等对症处理的，大部分人的病情都可以得到有效改善的。如果病情迁延不愈，应该到医院尽快就诊，明确是否是存在一些其他细菌等的感染。