颈椎间盘变性突出，还是比较严重的。

一般来说，颈椎间盘变性突出了，有时候压迫神经，造成肩颈部的酸胀疼痛，或者伴随有上肢的放射系统的麻木，有时候能会压迫脊髓，出现脊髓性颈椎病，那么引起双下肢走路无力踩棉花的感觉。所以一般来说出现这种颈椎病，首先应该加强保养，减少长时间的低头伏案工作，以及低头玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯。那么有时间，应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎、米字操，必要时拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。对于轻中度的颈椎病，可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式支持治疗。