回奶期间都会形成积乳硬块，而且会出现胀痛，这些是属于正常的。

因为积乳硬块会引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的，这种胀痛一般不会非常明显，一般在一周左右，乳房胀痛就会慢慢好转。

积乳硬块在两周以后也会慢慢吸收，所以不用担心太多。回奶期间注意清淡饮食，少喝汤水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不然很容易导致乳腺炎，甚至乳腺脓肿。

如果积乳硬块出现红、肿、热、痛，应该及时将积乳硬块排出来，不然容易形成乳腺炎、乳腺脓肿。