脂肪瘤患者饮食上注意营养均衡，避免偏食挑食、暴饮暴食，控制脂肪的摄入，日常注意多活动，控制体重，注意情绪调节和压力，缓解不要给自己过大的精神压力，脂肪瘤的确切病因目前还未明确，所以还没有确切有效的预防措施，但是脂肪瘤的发生可能与饮食习惯、精神压力等因素有关，所以平时需要注意两层良好的生活习惯，脂肪瘤是一种良性的肿瘤，一般可不做任何处理。