出现腰酸背痛，而且还想呕吐，这种情况，有可能是由于有腰椎压迫神经引起的疼痛。

建议先要到医院就诊检查，可以通过使用活血化瘀，还有营养神经类的药物去治疗。另外，也可以物理治疗，比如是针灸、推拿、艾灸都可以调理，这段时间主要是多休息为主，避免做剧烈的运动，也不要过于劳累。建议患者治疗一段时间后，先要到医院做详细的复查。一般做完复查以后才能判断是否完全康复，就算完全康复以后也要注意，暂时都不能做重体力的活动。