气虚可以通过补气的中药药物以及生活调理的方法进行改善。

气虚的患者一般会有乏力、嗜睡、自汗、神疲、舌淡、脉虚细等一系列的症状表现。治疗的话建议采用具有补气功效的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用黄芪颗粒，或者补中益气丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意规律的营养饮食。平时多运动，注意多喝热水。