阑尾炎微创手术后多久可以恢复正常饮食，这要根据患者的情况来定的，主要是胃肠功能恢复的情况，也有一定的个体差异。

如果手术后恢复正常排气了一般3，4天左右，这样就可以进食少量的流食及半流食了，如小米粥，米汤，大米粥等，后续如果恢复正常排便了没有腹胀，恶心，呕吐，腹痛等情况时，可以进食半流食及软食了，进食后一适当下地活动，促进胃肠功能恢复，吃饭的时候也要少食多餐。

如果进食后出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐等不适时，应立即停止进食，有可能术后胃肠功能还未完全恢复，还需要休养一段时间。通常阑尾炎症不重，腹痛消失了，有正常的排气，排便就可以过渡到正常的饮食了，要注意不要暴饮暴食，不要餐后剧烈的活动，不要吃辛辣刺激的食物，还有过硬的食物。以上为个人意见，仅供参考，不作为诊疗依据。