胳膊滑膜炎常见的病因有受凉劳损，剧烈运动，外伤等原因引起。如果是受凉的需要局部热敷，注意保暖。如果是劳损而注意休息，可以配合药物或者是理疗的对症治疗。如果是剧烈运动或者是外伤得以休息为主，必要时可以配用外固定支具进行局部的固定制度。同时可以口服及外用消炎止痛和消肿类药物进行治疗。有条件者可以配合针灸，推拿红外线等理疗的对症治疗。大多数情况下通过上述治疗均可以出现明显缓解。如无缓解甚至加重，则需要及时的前往医院进行就诊检查，明确病因对症治疗。