吃辣椒多了胃里出现烧心，可以口服抑制胃酸的药物和保护胃粘膜的药物来治疗，比如可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁，同时服用磷酸铝凝胶或者铝碳酸镁片来治疗。饮食方面要注意避免辛辣刺激性食物，不要吃太多太甜的食物，而且一日三餐一定要规律，不要饥一顿饱一顿，同时要注意肚子保暖不能着凉。