晚上睡觉时鼻塞，很有可能存在鼻炎的症状，尤其是慢性鼻炎或者过敏性鼻炎。

通常最有效的方法是外用鼻喷剂，常用的，比如辅舒良鼻喷剂或者内舒拿鼻喷剂或者顺妥敏鼻喷剂，睡前喷涂两个鼻腔可以有效的改善鼻塞，也可以配合口服鼻炎的药物，比如依巴斯汀片、氯雷他啶片或者西替利嗪片等选择一种就可以，平时也可以应用生理性海盐水鼻喷剂或者鼻腔冲洗器，有助于改善鼻塞的症状。也可以配合口服鼻炎的中成药，比如鼻渊通窍颗粒、香菊片等选择一种就可以，平时要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，多饮水，如果症状非常明显，可以到耳鼻喉科进一步检查，完善鼻内镜检查，鼻窦ct检查。