搬东西腰疼，主要考虑为腰扭伤的情况，不排除腰椎间盘突出症，治疗的早期一般可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除此之外，如果是病人经过严格的两周保守治疗之后效果不理想，建议完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，进一步明确病情，系统诊治。