老年人身软无力的原因有很多方面。

一老年人患有慢性的疾病，控制不佳，比如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、慢性支气管炎、脑动脉硬化等由于。

平时控制的不理想，指标不在正常范围之内，就会导致老年人浑身无力。

二，肌肉萎缩，当人迈入老年期之后，不管是肌肉的力量还是肌肉的弹性，都会有不同程度的退化，继而出现肌肉萎缩，那么就会出现身体发软无力的症状。

三，骨质疏松，人到了老年以后，钙流失严重，会出现骨质疏松。

当腰椎的脊髓无法支撑身体的重量后，就会出现肉体瘫瘫软在股价上的感觉。

所以，中老年人在日常生活中要注意补钙，并且经常晒太阳，坚持适度的体育锻炼，保持心情的愉悦。