孕吐厉害的话建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的可以吃一些蔬菜或者是喝一些小米粥、大米粥。如果说是孕吐的很厉害的话，也需要及时的到医院就诊检查，最主要的是检查有没有酮体。如果说体内有酮体升高的现象的话，可能需要及时的给予补液治疗，而且一定要注意检查有没有其他的特殊情况，比如说是维生素的缺乏，比如说有的人可能会存在着一些电解质的紊乱，所以一定要注意尽量的根据情况适量处理，尽量的避免强撑着，尽量的避免耽误病情，而且一定要注意在怀孕期间适当的补充液体，尽量的避免一些脱水的现象的发生。