肌肉筋膜炎往往是运动过多的肌肉或者受凉的部位出现酸胀疼痛，这种疼痛在活动时更加明显，局部按压时疼痛会加重，肌肉筋膜炎的治疗主要以休息，限制活动，局部热敷，适当按摩，可以涂抹扶他林软膏，口服西乐葆，也可以外用止疼膏药等对症处理。

肌肉筋膜炎一般经过上述处理一周左右可以得到缓解。如果症状疼痛较重也可以使用局部封闭治疗，使用利多卡因和局麻药进行局部注射。