下肢静脉曲张，平时需要避免久站或者久坐，适当抬高下肢，有助于改善下肢静脉回流，减轻静脉曲张症状。可以每天晚上用温水泡脚，有助于促进下肢血液循环，减轻下肢皮肤淤血，减轻缺氧症状。还可以穿静脉曲张袜又叫弹力袜，有助于改善下肢静脉回流，减轻静脉曲张症状。

轻度的下肢静脉曲张，可以采取上述方法预防加重。如果静脉曲张比较严重，下肢静脉明显迂曲成团，合并有血栓或者血栓性脉管炎，局部皮肤反复破溃、出血、反复感染，需要考虑手术治疗。