痛风的时候是不宜运动的。

痛风是高尿酸血症引起的，临床上主要表现为受累关节突发的急性无菌性关节炎，主要表现为受累关节的红、肿、热痛，疼痛为从事样或者是撕裂样疼痛，患者一般十分难受。

在痛风急性发作的时候，患者是不宜运动的，应当注意休息，另外，在痛风缓解的时候也不宜剧烈运动，这样会诱发痛风的发作。

除此之外，痛风患者还应当服用降尿酸药物将尿酸控制在目标值以内，这样可以减少痛风的发作。