两条腿经常出现酸痛的症状，考虑是由于腿部，乳酸等代谢废物堆积，肌肉僵硬，痉挛引起，考虑对症治疗的方法缓解。

患者可以选择物理治疗的手段，如针灸、推拿、按摩手法，局部的热敷进行缓解。

考虑冲击波中频直流电干扰电，超声波等物理因子治疗的手段，可以促进腿部的循环代谢，使乳酸等代谢废物排出，从而缓解酸胀疼痛相关的症状。

应当注意避免剧烈的运动，避免久站久行负重劳损，寒冷刺激，以免引起下肢酸痛症状的加重或者反复适当的进行放松拉伸也有好处。