脾胃消化不良在饮食上可以吃话梅和山楂。

话梅和山楂是属于酸性的食物，适当的摄入，能够刺激胃酸分泌，具有健脾，健胃，消食的作用。出现消化不良时，由于其含有丰富的膳食纤维，所以能够促进肠蠕动，帮助改善脾胃消化不良的现象。药物上也可以选择乳酶生和健胃消食片。乳酶生进入肠道系统后，可以抑制肠道腐败菌的繁殖，促进肠道蠕动，从而帮助改善消化不良的症状，同时还可以改善肠道菌群失调。健胃消食片是采用中药制成的一种促进消化的药物，服用后可以加速胃排空，达到促进消化的作用。