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孕晚期吃红柚子对胎儿好吗
2021-10-12 93人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
怀孕晚期吃红柚子对胎儿是有好处。
因为柚子的营养价值是非常高,含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸和微量元素等,能有效的预防贫血、健胃消食、化痰等作用。另外,还可以提高人体的免疫能力,增强抵抗力。但是要注意脾胃虚寒的孕妇要尽量少吃,因为柚子性寒凉,吃多了容易导致腹泻。建议怀孕晚期一定要多吃有营养的食物,有利于胎儿的生长发育,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,能预防便秘。还要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,如有不适,一定要及时到医院进行就诊。