痛经如果是非常严重，建议吃布洛芬比较有效。

因为痛经是由于前列腺素释放，引起子宫肌纤维收缩。布洛芬是解热镇痛的药物，起效比较快，容易迅速改变疼痛，所以痛经建议吃布洛芬是比较有效的。元胡是中成药，也是对月经有调节作用，起到温经止痛的效果，但是起效比较慢，一般适用于月经的调剂。所以如果痛经吃布洛芬。在经期一定要注意，别吃凉的，多喝热水。同时要注意休息，注意保暖。