两岁的宝宝出现便秘是可以服用乳果糖的。

乳果糖是一种比较安全的药物，一岁以内的婴儿也是可以服用的，但是不建议宝宝一出现便秘就服用乳果糖，一般建议在其他药物无效的基础上，再考虑服用。因为大多数的便秘属于功能性便秘，往往和饮食中膳食纤维不够、喝水量不够、运动量不足以及训练排便的方式不对引起。如果通过这些能够改善，不需要通过药物。如果便秘是近期才出现，而且频率不高，可以先检查一下孩子的饮食结构是不是膳食纤维摄入不足，比如平时是不是不太吃新鲜的绿叶蔬菜，水果中的苹果这一类含纤维素高的，吃得比较少，另外喝水量如果不足，也会引起便秘。如果这些都改善的基础上仍有便秘，可以考虑服用乳果糖。