出现有失眠和焦虑的情绪，应该到精神科或者是心理科进行治疗。

常常是焦虑症的表现，焦虑症，一般可以出现以病态的焦虑综合症为主要临床表现的。比如说会出现情绪的紧张、思虑，严重的时候坐立不安，还会出现自主神经功能亢进所引起的一系列不典型的躯体症状，比如说失眠、入睡困难、早醒、头痛、头晕、恶心、腹胀、口干、便秘等症状，对于这些症状的治疗，一般是需要精神科医生和心理科医生的帮助。他们常用的治疗方法有药物治疗和心理治疗，药物上，主要是采用的是抗抑郁药、抗焦虑药，对症治疗，心理治疗应用比较多的有认知行为疗法、支持性心理疗法、精神动力学疗法等等。