人流后第二天腰疼有可能是女性在人流之后没有注意休息、有受寒受风，或者是在人流的过程中女性的身体出现了气血虚弱。

这种情况尽量多休息，同时要多吃一些高蛋白高营养的食物帮助身体的恢复，比如鱼虾、肉蛋之类。或者是多喝一些汤汤水水，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。女性在人流后一个月内不能够同房和洗盆浴。人流之后，身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，也可以服用一些中药或者是中成药来帮助宫腔内淤血的排出。