经期是可以洗澡的，但是经期洗澡一般建议淋浴不能盆浴。

来月经期间也是要注意清洁卫生的，所以说洗澡也是非常重要的月经期间。除了洗澡以外，还要注意清洗外阴，尤其是大小便以后一定要清洗外阴。

其次，月经期间还要注意合理饮食，不能吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物，还要注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠。其次，要注意合理饮食，加强营养，提高身体的抵抗力。