孕妇感冒了是可以喝红糖姜水的，在孕期喝红糖姜水，并不会影响胎儿的发育，红糖和姜水都可以发汗解表，温中散寒，还可以解毒，活络气血的对孕妇有一定的好处。

红糖姜水可以驱寒暖胃，用于风寒感冒，如果着凉或者淋雨后引起的感冒，适当的服用红糖姜水，可以促进身体的恢复，但如果是风热感冒，或者是中暑引起的感冒服用红糖姜水的作用不大。但红糖含糖量比较高，如果是哺乳期，经常服用糖水容易引起血糖升高，在怀孕期间注意防寒保暖，同时建议多喝温水，以及多吃蔬菜和水果，补充维生素C，增强身体的抵抗力。预防孕期感冒。