一般情况下，运动性滑膜炎治疗首先需要制动，休息，循序渐进进行康复活动，而不能够进行运动性刺激周围滑膜组织。其次，通过口服改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药治疗等方式，改善滑膜微循环情况，促进周围组织血运不畅恢复。若症状加重情况，可以通过相应的关节镜清理方式来进行对症治疗。目前需要及时骨科关节外科就诊，关节磁共振检查确诊，根据目前具体症状情况对应进行相应治疗。在治疗期间注意保暖，忌食辛辣刺激食物。