在一般情况下，消除激素的浮肿的方法有许多种，而其中最有效的消除方法就是通过运动来消除激素的浮肿。

如果出现了因为激素摄入过多而导致的浮肿现象，可以通过这种方法来进行调控。对于激素摄入过多以后出现浮肿的情况，患者可以通过适当的锻炼、控制饮食等方式和方法，就能够适当的消除浮肿。另外，消除激素造成的浮肿，还要通过其他方法，例如，要控制患者摄入过多含水分相对较多的饮食、含糖过多的饮食和高脂饮食，否则也会出现含激素过多而出现浮肿。