中暑是临床上的极危重症，夏季是中暑的高发季节，为了预防中暑，需要喝盐水，这是因为夏季外界的温度比较高，人体会有大量的流汗，而汗液的主要成分就是水分，其次是氯化钠，氯化钠就是我们通常说的盐，所以说在流汗的时候盐会大量的流失，所以为了预防中暑，我们需要补充盐水。

除了多喝盐水之外，预防中暑要注意防止紫外线的照射，不要在高温下进行作业，一旦出现了中暑的症状，要及时到医院就诊。