来月经前十天乳房胀痛常是因为乳腺增生。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，是腺体组织增生和退行性变导致的，和机体内分泌功能紊乱有关，主要因为激素水平在乳腺小叶内分布不均所致。大多数患者没有特殊症状，部分患者仅有月经前乳房发胀的表现，少数患者可出现月经前胸部胀痛，闷痛或者刺痛的表现，也有可能伴着肿块和乳头溢液出现。

当劳累、生气、焦虑等内分泌失调时，通常可以诱发并加重症状。乳腺增生检查首选乳腺B超，因为乳腺增生可能会伴有其他的乳腺疾病，比如乳腺纤维腺瘤、乳腺恶性肿瘤等等，所以发现乳腺增生之后不能置之不理，要做好定期复查。对于乳腺增生症状比较明显的患者，可以在医生指导下服用一些活血化瘀、软坚散结的中成药，服用疗程一般是1到2个月，大多数患者通过服药症状能够得到明显改善。