女性腰总是酸痛，往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎以及盆腔炎的原因所导致的。

出现上述情况后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊以及妇科门诊，给予完善查体有无腰背部固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振以及妇科超声等检查进行明确诊断。治疗上以腰部局部热水袋进行热敷，推拿按摩疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗。等待腰背部疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，俯卧撑等锻炼为主。