小腿肿胀酸等不适常见原因有以下几种受凉劳损久坐久站拉伤外伤等情况。

如果是受凉则建议进行局部的热敷，注意保暖，如果是劳损则建议休息为主避免劳累，必要时可以口服药物以及理疗等对症治疗。

如果是久坐久站则建议适当运动，避免久坐久站，配合药物以及理疗的治疗。

如果是外伤而建议休息，适当的药物以及理疗等对症治疗，经过上述治疗后。

如果仍然没有缓解的建议及时前往医院就诊。