预产期如果出现上火的症状。首先可以多喝水。另外，适当的吃些绿叶蔬菜。尤其是苦味的蔬菜。如苦菊，苦瓜，水果可以吃梨。适量喝点菊花茶。多饮水可以使小便增加从而使热随着小便排出。另外，苦味的菜一般都属于清热解毒的，也是泄火的。此外一些绿叶蔬菜。多偏于清热养阴对去火有帮助。梨和菊花也是良性的东西，饮食清淡，少吃辛辣刺激过咸的食物。多饮水，多吃绿叶蔬菜。适当锻炼，保持心情舒畅。避免生气导致肝火内生。孕晚期孕妇的上火主要还是饮食不当，吃了辛辣刺激的食物或者饮食过多肠胃消化不良。孕妇上火主要表现为皮肤长痘、口角发炎、便秘、脾气暴躁、易怒等症状。一般的情况下通过合理的饮食调整。助消化，健脾胃处理后都会好转。饮食方面也可以吃一些清热去火的，寒性的食物。如冬瓜莲子，薏米红小豆，还有多吃水果蔬菜等。