感冒咳嗽可以吃瘦肉，但是，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，还需要口服感冒药来治疗，如果是风寒感冒的话可以口服感冒清热颗粒，通宣理肺颗粒或者风寒感冒颗粒，加上西药成分的，复方氨酚烷胺，康泰克，或者新康泰克，感康等一起使用，如果是风热感冒的话，可以口服莲花清瘟颗粒板蓝根颗粒小柴胡颗粒，蒲地蓝口服液或者双黄连口服液等，咳嗽严重的话，还可以口服甘草片或者氨溴索口服液止咳化痰。