有静脉曲张的患者锻炼的时候，应该以短时间的慢跑为主，并且在运动的时候需要穿着医用弹力袜。

下肢静脉曲张是血管外科常见的疾病，发生的原因是因为下肢静脉功能不全，深静脉内有血液反流，引起了下肢静脉压力增高，下肢静脉血液瘀滞而出现了静脉迂曲扩张的现象。随着病情的进展，会出现下肢酸胀、乏力、皮肤瘙痒、色素沉着、溃疡形成。下肢过多的行走和劳动，会让下肢需血量增加，这样就会加重下肢淤血的程度，也就会加速静脉曲张的发展，因此一定要避免长时间的行走、跑、跳，以及久坐等情况的发生。