我们中国人的平均绝经年龄在五十岁左右，45岁绝经虽然不叫早衰了，还是稍微早了一些，现在生活水平提高了，对自身的要求也高了，所以，只要有条件没有禁忌症的尽量维持一个正常的月经，45岁首先用早孕试纸测小便排除怀孕，确定不是怀孕后查激素六项和甲功看卵巢功能，然后用药物调理，调理常用的药物像克龄蒙，芬吗通，都是雌孕激素，能够维持正常的月经周期，治疗期间一定要做乳腺和子宫内膜的检查，因为药物容易引起这方面的疾病，在治疗期间还应该，坚持锻炼身体，喝奶补钙，这样通过药物和自我的调理，对于卵巢和子宫都是有帮助的。