肠胃不好，可以适当的喝一些枸杞子泡水，但是不能够长时间喝，也不能够过量喝，否则对于肠胃还是有一定的刺激性。

如果出现有腹痛、腹泻等情况，就尽量不要喝，避免对肠胃的刺激性加重。肠胃不好的患者主要就是注意不能吃一些寒凉性的食物，不能吃一些酸辣刺激性的食物，同时也注意尽量不要吃一些太甜的食物。保证良好的饮食习惯，才有利于促进肠胃功能的好转。