女性如果总是觉得自己腰特别的酸，特别累，这种情况很有可能是盆底功能障碍引起的，需要医院尽快就诊。

女性怀孕过程当中，因为增大子宫会对盆底软组织造成长期慢性压力性损伤，所以会形成一个生理性的盆底组织受伤。

如果没有怀孕的女性，日常生活当中有造成腹压增加的行为，比如长期重体力劳动、咳嗽、便秘，这样也会损伤到盆底组织。

盆底组织受损之后，会使女性出现腰部酸痛感，这是因为盆底组织受损，腹直肌不能够用力，所以需要借助腰部肌肉来用力，长此以往会形成腰部酸胀感。