孕晚期姨妈痛不一定是宫缩。

宫缩是整个肚子硬，整个子宫收缩起来了，就感觉到硬硬的，有宫缩不一定有姨妈痛。姨妈痛，大多数是因为子宫增大向下压迫，并且胎头下降，向下压迫周围组织神经而引起来的。姨妈痛可以持续，但宫缩一般是阵发性的。孕晚期不规则的宫缩会越来越多，马上要生的时候就有规律性的宫缩。在子宫收缩的时候，宫缩明显的时候把两个手放在肚子上，会摸到整个肚子是硬的，而没有宫缩的时候，肚子是相对是比较软的。怀孕晚期要注意避免一个姿势时间过久，避免久坐久站，以免子宫对周围组织压迫引起不舒适。