孕妇在怀孕期间晚上出现尿频的情况，建议少吃促进排尿的食物，孕妇在晚上的时候尽量少吃一些水分含量特别高的食物，比如冬瓜之类等，饮水量也应当适当减少，特别是在晚上临睡前两三个小时就尽量不要饮水了。孕妇在晚上睡觉的时候注意选择舒适而科学的姿势，尽量选择侧卧，这样不容易让膀胱受到压迫，减少尿液出现，但也应该注意睡眠的姿势不要总是一种，时间长了会感觉非常的累。孕妇晚上想上厕所，但是不要憋尿，膀胱过于充盈容易发生尿失禁。