腰酸腿无力，多考虑以下几点方面原因。

第一点，多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木无力、放射痛症状，这种情况下，一般来说，建议患者完善腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。改善患者生活方式为主，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，嘱患者平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，相关症状是可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。

第二个方面，多考虑是长期运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种情况下，一般来说，建议患者改善生活方式，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，相关症状可以缓解。