对于低血糖的患者来说，最适合吃的就是含糖量比较高而且吸收比较快的食物，最常见的就是水果，水果的含糖量，比其他的食物都是高一些的，因此在低血糖发作的时候，如果是可以自己吃东西的话，建议吃一些水果比如苹果、香蕉、橘子、梨等，都是可以的，如果低血糖发作的时候，不能自己嚼东西，可以建议可以喝一些含糖量比较高的饮料，如果有葡萄糖水就是最好的，没有葡萄糖水建议可以喝一些含糖量比较高的，例如可乐、芬达、红茶等，都可以及时的让血糖升上去，同时也可以吃一些大枣香蕉等，这些食物热量也比较高，吃完以后可以使血糖维持一段时间。