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痛风患者可以吃鱼油吗
2022-03-26 128人阅读
李光文
风湿免疫科
副主任医师
青岛市市立医院
语音内容:
痛风患者是可以适量吃鱼油的。
鱼油是一种非常好的保健品,富含锌、铁等多种营养成分,且富含不饱和脂肪酸,具有预防血栓及动脉粥样硬化的作用,能够降低血脂,并具有营养大脑、防止老年痴呆及改善记忆等功效。对于痛风的患者需要限制高嘌呤食物的摄入,如少吃肉类、海鲜等食物,多吃低嘌呤食物,常见的低嘌呤食物有新鲜蔬菜、水果等,主张多喝水,尤其是弱碱性水。鱼油的嘌呤含量中等,因此痛风的患者是可以吃的,但不建议吃太多。