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血脂高喝什么汤好
2021-08-15 324人阅读
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
语音内容:
血脂高的病人是可以喝蔬菜汤、鱼汤等清淡的汤。
不要喝肉汤、排骨汤等。当发现血脂升高时,在饮食上建议低脂饮食,减少脂肪的摄入。少吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。因此,像肉汤、排骨汤要少喝或不喝,建议多吃新鲜的蔬菜。另外还建议适当的运动。可选择慢跑或者是走步,一周2到3次,每次20到40分钟。当血脂升高明显时,则应当考虑服用调脂药物。调脂药物的选择,若以胆固醇升高为主吗。可选择他汀类的调脂药。如辛伐他汀、阿托伐他汀,若以甘油三酯升高为主,则可以选择贝特类的调脂药,如非诺贝特。