两个膀子肌肉有酸痛，考虑是局部肌肉劳损、肌筋膜炎症导致。

患者可以存在颈椎肩关节的无菌性炎症，可以完善影像学检查，如x光、核磁共振判断病情。而当明确病情后，患者也应当进行对症治疗，比如口服改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，也可以通过物理质量的方式缓解，如针灸、推拿、冲击波、干扰电超声等方式。患者还可以考虑进行功能锻炼，加强颈肩部肌肉的力量可以提升局部稳定性，防止酸痛症状加重，还要注意避免受寒，避免低头劳损等不利的因素，以免症状加重。