有腰肌劳损的患者，如果程度较轻时，偶尔适当的跳舞是不会有太大影响的，但如果腰肌劳损程度相对较重，并且引发明显临床症状时，是不建议跳舞的，特别是跳舞比较频繁，程度相对剧烈时，会引发腰部肌肉损伤的加重，导致明显疼痛、酸胀以及活动受限等相关症状，对于病情是有不利影响的，而患者出现腰肌劳损也要积极的进行治疗干预，防止病情的加重，患者平时也可以适当的进行一些腰背肌的锻炼，提升腰椎的稳定性，可以很好的防止腰肌劳损程度的加剧。